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西瓜红红薯不能和什么一起吃?

365bet-Welcome www.8feat.com 发布时间:2019-03-13 点击次数:138

       之前给大家介绍了红薯的营养价值以及功效,并且向大家推荐了红薯中的佼佼者——西瓜红红薯,有不少小伙伴已经被小编馋的立刻去某宝下单几斤西瓜红红薯尝尝鲜了,但是无论是多有营养的食品,总会有相克的食品与之对应,今天小编就给大家讲解一下西瓜红红薯的食用指南!

西瓜红红薯不能和什么一起吃?.jpg

       由于西瓜红红薯属于红薯的一个品种,因此,其食用适宜人群与禁忌人群与红薯也是一致的:

       禁忌人群:湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

       适宜人群:一般人群都可食用。适宜糖尿病患者。

西瓜红红薯不能和什么一起吃?.jpg

      西瓜红红薯相克搭配如下:

      红薯+鸡肉/鸡翅/鸡胸脯:同食会腹痛

      红薯+燕麦:会导致胃痉挛、腹胀
       红薯+玉米:会造成腹胀
       红薯+柿子:会造成腹胀、胃溃疡
       红薯+香蕉:会引起身体不适
       红薯+西红柿:会易得结石、导致呕吐、腹痛、腹泻
      红薯+鸡蛋:会不消化、易腹痛
       红薯+海蟹/螃蟹:结石


      西瓜红红薯最佳搭配如下:

      红薯+猪排:可补充膳食纤维
      红薯+莲子:可润肠通便、适合习惯性便秘和慢性肝炎患者

      红薯+大米:可健脾养胃
      红薯+牛奶:可强心护肝
      红薯+排骨:可营养丰富
      红薯+糙米:减肥
      红薯+芹菜:降血压
      红薯+猪小排:增加营养素的吸收
      红薯+米面:可蛋白质互补

西瓜红红薯不能和什么一起吃?.jpg

       食物相克表乃老一辈的知识结晶,帮助了中国上下五千年的美食文化传承,西瓜红红薯作为新时代的最佳代餐食品之一,虽然味道让人赞不绝口,但也不能乱吃与多吃哦,搭配正确才能让其功效发挥至最大!

(文:广东白杨农业发展有限公司,转载请注明出处)


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