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水煮西瓜红红薯煮多久比较合适?

365bet-Welcome www.8feat.com 发布时间:2019-03-16 点击次数:94

       我们知道,西瓜红红薯有特定的食用人群与食用方式,喜欢口感香糯的就选择烘烤的方式,而喜欢味道清甜的就选择水煮的方式,不少佛系养生的小伙伴平时都以煮红薯来实现代餐,那么大家又是否知道,水煮西瓜红红薯煮多长时间会比较合适呢?

水煮西瓜红红薯煮多久比较合适?.gif

      其实这个需要根据红薯的大小决定。 水煮红薯煮制的时间是随着红薯的大小而有所改变的,一般将红薯切成大小均匀的1厘米块状,通常水开后煮10分钟就好了,但若是整个西瓜红红薯煮的话,一般手掌大小的红薯,大火水开后,需要煮15—20分钟才会熟透。

      建议用一根筷子从红薯表面戳进去,如能顺利戳透红薯的,代表红薯熟透,如不能,则需要根据情况再煮1—5分钟左右。

水煮西瓜红红薯煮多久比较合适?.gif

       关于要放多少水去煮的问题,其实没过西瓜红红薯的水即可。 用水煮红薯,简单方便,只需将洗干净的红薯直接放入水中,一般跟煮大米放的水是差不多的,只要水没过红薯表面即可,如担心自己忘记时间煮太久的,可以适当多加些水,但不能少于没过红薯量的水,因为这个水量基本可以保证西瓜红红薯煮熟后还留有少量的水,能避免干锅、焦巴现象。
       相比烘烤红薯,水煮红薯可能会更适合喜欢清淡注重养生的朋友们的口味,作为早餐也是非常合适的,希望今天的小提示能够给到各位吃货们一点帮助~

(文:资料来源于网络,广东白杨农业发展有限公司整理,转载请注明出处)


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